ÖRNEK MENÜ
Lezzetli, dengeli ve güvenilir öğün planı.
Ekim 2026 kahvaltı ve yemek menülerimizi gün gün inceleyin.

EKİM 2026
Kahvaltıdan ana öğüne, 31 günlük örnek menü.
Menüler proje ve çalışma koşullarına göre planlanabilir; aşağıdaki içerik Ekim 2026 için hazırlanan örnek aylık plandır.

10
EKİM2026
AYLIK ÖRNEK PLAN
Ekim Ayı Kahvaltı Menüsü
Peynir, zeytin, yumurta, sıcak-soğuk eşlikler ve tamamlayıcı ürünlerden oluşan Ekim ayı kahvaltı planı.
| Gün | Peynir | Zeytin | Yumurta | Eşlik | Ek Ürün | Tamamlayıcı |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/1/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | SALAM | BAL-TEREYAĞ-V.REÇEL-ÇİKOLATA |
| 10/2/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | BÖREK | MEYVE | HELVA-TAHİN PEKMEZ-K.REÇEL |
| 10/3/2026 | ÜÇGEN PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | YOĞURT | SİMİT | G.REÇEL-TEREYAĞ-BAL-TAHİN PEK. |
| 10/4/2026 | KAŞAR PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | SOSİS KIZ. | ÇİKOLATA-TEREYAĞ-BAL |
| 10/5/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | EZME | K.REÇEL-BAL-ÇİKOLATA |
| 10/6/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | FIRIN YUMURTA | TUZLU YOĞ. | KIZARTMA | V.REÇEL-ÇİKOLATA-HELVA-TAHİN PEK. |
| 10/7/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | KEK | SÖĞÜŞ-TEREYAĞ-BAL |
| 10/8/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | YOĞURT | MENEMEN | BAL-TEREYAĞ-ÇİKOLATA-Ç.REÇEL |
| 10/9/2026 | ÜÇGEN PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | ÇÖKELEK | BAL-HELVA-TAHİN PEK. |
| 10/10/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | YEŞİLLİK | POĞAÇA | TEREYAĞ-V.REÇEL-ÇİKOLATA-BAL |
| 10/11/2026 | KAŞAR PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | BÖREK | MEYVE | BAL-TEREYAĞ-K.REÇEL |
| 10/12/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | FIRIN YUMURTA | TUZLU YOĞ. | KIZARTMA | ÇİKOLATA-HELVA-G.REÇEL-BAL |
| 10/13/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | SALAM | BAL-HELVA-Ç.REÇEL-ÇİKOLATA |
| 10/14/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | SOSİS | ÇİKOLATA-TEREYAĞ-K.REÇEL |
| 10/15/2026 | ÜÇGEN PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | EZME | KIZARTMA | HELVA-BAL-TEREYAĞ |
| 10/16/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | ÇÖKELEK | ÇİKOLATA-K.REÇEL-HELVA |
| 10/17/2026 | KAŞAR PEYNİR | ZEYTİN | FIRIN YUMURTA | YEŞİLLİK | SİMİT | HELVA-V.REÇEL-BAL-ÇİKOLATA |
| 10/18/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | YOĞURT | KEK | BAL-HELVA-G.REÇEL |
| 10/19/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | MENEMEN | K.REÇEL-BAL-TEREYAĞ-ÇİKOLATA |
| 10/20/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | YEŞİLLİK | SALAM | HELVA-Ç.REÇEL-BAL |
| 10/21/2026 | ÜÇGEN PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | MEYVE | BAL-V.REÇEL-TEREYAĞ-HELVA |
| 10/22/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | EZME | KIZARTMA | BAL-Ç.REÇEL-ÇİKOLATA |
| 10/23/2026 | KAŞAR PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | ÇÖKELEK | SALAM | K.REÇEL-HELVA-ÇİKOLATA |
| 10/24/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | POĞAÇA | G.REÇEL-BAL-TEREYAĞ |
| 10/25/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | FIRIN YUMURTA | YOĞURT | KEK | ÇİKOLATA-HELVA-K.REÇEL |
| 10/26/2026 | ÜÇGEN PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | SOSİS | Ç.REÇEL-ÇİKOLATA-BAL-TAHİN PEK. |
| 10/27/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | MEYVE | TEREYAĞ-BAL-K.REÇEL-HELVA |
| 10/28/2026 | KREM PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | EZME | KEK | TAHİN PEK.-HELVA-BAL |
| 10/29/2026 | KAŞAR PEYNİR | ZEYTİN | FIRIN YUMURTA | YOĞURT | MENEMEN | BAL-ÇİKOLATA-G.REÇEL |
| 10/30/2026 | DİL PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | KEK | BAL-TEREYAĞ-HELVA |
| 10/31/2026 | BEYAZ PEYNİR | ZEYTİN | HAŞ. YUMURTA | SÖĞÜŞ | ÇÖKELEK | BAL-V.REÇEL-ÇİKOLATA |
10
EKİM2026
AYLIK ÖRNEK PLAN
Ekim Ayı Yemek Menüsü
Ana yemek, yardımcı yemek, eşlik ve tamamlayıcıdan oluşan Ekim ayı öğle yemeği planı.
| Gün | Ana Yemek | Yardımcı | Eşlik | Tamamlayıcı |
|---|---|---|---|---|
| 10/1/2026 | İZMİR KÖFTE | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | SALATA |
| 10/2/2026 | ABAN KEBABI | BULGUR PİLAVI | ÇORBA | TATLI |
| 10/3/2026 | BİBER DOLMASI | MAKARNA | YOĞURT | ÇORBA |
| 10/4/2026 | PATLICAN MUSAKKA | MAKARNA | CACIK | ÇORBA |
| 10/5/2026 | NOHUT SULUSU | PİRİNÇ PİLAVI | YOĞURT | TURŞU |
| 10/6/2026 | TAVUK ÇÖP ŞİŞ | MAKARNA | CACIK | TATLI |
| 10/7/2026 | DÖNER | PİRİNÇ PİLAVI | AYRAN | ÇORBA |
| 10/8/2026 | PATLICAN KEBABI | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | SALATA |
| 10/9/2026 | ETLİ PATATES | BULGUR PİLAVI | CACIK | MEYVE |
| 10/10/2026 | JÜLYEN TAVUK | MAKARNA | YOĞURT | ÇORBA |
| 10/11/2026 | YAPRAK KÖFTE | BULGUR PİLAVI | ÇORBA | TATLI |
| 10/12/2026 | KURU FASÜLYE | PİRİNÇ PİLAVI | CACIK | SÖĞÜŞ |
| 10/13/2026 | TAVUK HAŞLAMA | PİRİNÇ PİLAVI | YOĞURT | TATLI |
| 10/14/2026 | TEPSİ KEBABI | BULGUR PİLAVI | ÇORBA | MEYVE |
| 10/15/2026 | FIRINDA KARNIYARIK | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | SALATA |
| 10/16/2026 | KAŞARLI TAVUK SARMA | MAKARNA | ÇORBA | TATLI |
| 10/17/2026 | FIRINDA GÜVEÇ | BULGUR PİLAVI | ÇORBA | MEYVE |
| 10/18/2026 | FIRINDA BAĞET | BULGUR PİLAVI | CACIK | TATLI |
| 10/19/2026 | NOHUT SULUSU | PİRİNÇ PİLAVI | CACIK | TURŞU |
| 10/20/2026 | HASANPAŞA KÖFTE | SALÇALI BULGUR PİLAVI | ÇORBA | TATLI |
| 10/21/2026 | FIRINDA TAVUK | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | SALATA |
| 10/22/2026 | ROSTO KÖFTE | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | MEYVE |
| 10/23/2026 | TAVUK PANE | PİRİNÇ PİLAVI | AYRAN | ÇORBA |
| 10/24/2026 | KARIŞIK KIZARTMA | MAKARNA | YOĞURT | TATLI |
| 10/25/2026 | FIRINDA SEBZELİ TAVUK | BULGUR PİLAVI | CACIK | MEYVE |
| 10/26/2026 | KURU FASÜLYE | PİRİNÇ PİLAVI | YOĞURT | SÖĞÜŞ |
| 10/27/2026 | PATATES MUSAKKA | MAKARNA | ÇORBA | MEYVE |
| 10/28/2026 | TAZE FASÜLYE | PİRİNÇ PİLAVI | CACIK | TATLI |
| 10/29/2026 | FIRINDA TAVUK SOTE | BULGUR PİLAVI | YOĞURT | TURŞU |
| 10/30/2026 | ADANA ÇÖP ŞİŞ | PİRİNÇ PİLAVI | AYRAN | SALATA |
| 10/31/2026 | ŞİNİTZEL | PİRİNÇ PİLAVI | ÇORBA | PATATES CİPS |
PROJENİZ İÇİN
